熟地黄泡水的五大功效及两种食用方法建议收藏

  熟地的食用方法 1、地黄饮: 熟地黄15克,水煎30~60分钟,取汁,一日内分2~3次温服。 主治腰膝酸软、遗精崩漏、目眩耳鸣之症。

  2、八珍汤: 熟地黄15克,当归、白术各10克,茯苓、白芍药各8克,川芎、炙甘草各5克,人参3克,生姜6克,大枣3克,将以上药物一同放入砂锅,水煎30分钟,取汁即可。每日1剂,分2次温服。 此汤具有补益气血的作用,主治面色苍白、头晕目眩、食欲减退、心悸怔忡等症。

  熟地黄泡水喝的功效: 1、补血补精 我们都知道气血影响着人们的身体健康。人们一旦气血不足就会让其他疾病乘虚而入。女性朋友气血不足不仅仅脸色枯黄,而且还会影响月经不调。所以调理气血对人们来说是非常重要的。而熟地不但可以大大改善气血问题,同时能有效改善男性朋友遗精等补精问题。熟地黄泡水喝的功效

  2、养肾益髓 古人云:“大补五脏真阴”。我们可以用熟地来滋养我们的“肾”。中医认为“肾”带动着整个身体运行,所以养肾不可马虎。熟地可以改善肾,肝等阴虚问题,同时对身体乏力,腰酸背痛等也有一定功效。

  3、失眠阴亏 生活中很多人睡眠质量不好,就是由于身体出现亏损,影响到人们的正常睡眠。熟地可以有效治疗失眠多梦,出冷汗,心悸不安,眼花耳鸣,口干舌燥等症状。

  4、增强免疫力 经过中医论证,常使用熟地能够增强机体免疫力,从而增强人体的抗病能力。具有不错的强身健体之效。

  5、降低血压 熟地对心血管系统有着很大的影响,酒熟地黄及蒸熟地黄都有显着的降压作用,收缩压和舒张压均显着下降。

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